ZDRAVÍ

Chůze jako cesta ke zdraví

Celá léta se říkalo, že pokud člověk nachodí osm kilometrů každý den, odměnou mu bude nižší pravděpodobnost závažných nemocí i optimistická...

Vojtova metoda

Chceš si zlepšit kondičku, rozhýbat a posílit i svaly, o nichž jsi neměla ani tušení, že je máš? Tak potom zkus Vojtovu metodu. Je...

Proč jíst dýně?

S podzimem přišlo i období, kdy se pulty v obchodech plní dýněmi všeho druhu. Tahle zelenina se úžasně hodí do polévky nebo na vydlabání...

Jak se zbavit stresu

Stres je pravděpodobně jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Nemáme čas, jsme pod tlakem, nutíme se do toho být lepší a lepší,...

Svědění kůže je běžný podzimní problém. Víme, co pomůže

S příchodem chladnějších měsíců si lidé často stěžují na svědění pokožky. Většina z nich si ale neuvědomí, že jde o problém spojený...

Jak správně měřit a léčit teplotu?

Co dělat, když máte zvýšenou teplotu? Ideálně nic, tedy i doslova, protože byste měli ideálně zalézt do postele a v klidu počkat,...

Bolest v krku i angínu zažene Priessnitzův obklad

Suchý kašel, horečka, bolest v krku, angína. S tím vším se na podzim potýká celá řada z nás. Účinné léky na tyto potíže vám sice napíše...

Nemůžete spát kvůli kašli? Vyzkoušejte zázračný olejový...

Suchý kašel dokáže pořádně potrápit, a to především v noci. Abyste se v klidu vyspali a urychlili jeho léčbu, vyzkoušejte účinný olejový...

Trápí tě studené nohy? Pomoc je snadná

Říká se, že od nohou je největší zima, a kdo je má věčně ledové, tak tohle pořekadlo moc dobře zná. Ale jak to udělat, aby ti pořád...

Ořechy, sója i fenykl. Co z toho ti pomůže usnout?

Ještě o půlnoci bloumáš po bytě a nervózně počítáš hodiny, které ti zbývají do vstávání? Přímou jízdenkou do říše snů jsou ořechy,...

Kuskus na sladko

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace